19 Maig, 2020

Gestió de l'estrès Destacats

Curs 

  • Modalitat: Online
  • Durada: 20 hores
  • Inici del curs: 20 de maig de 2020
  • Finalització del curs: 22 de juny de 2020
  • Docent: Pere Casas

 PLACES EXHAURIDES

Dates:

- Dies del curs: dilluns i dimecres

 Horari:

- Horari: de 16:00 h a 18:00 h.

Objectius generals:

Capacitar a l’alumne per identificar les diverses formes d'estrès.

Objectius generals:

  • Identificar les diferents formes de respostes d’estrès.
  • Ensenyar tècniques de reducció de l'estrès.
  • Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps.

Continguts:

1. Què és l'estrès: Aspectes personals i psicosocials
2. L'estrès com a problema laboral i psicosocial
3. Estratègies de gestió de l'estrès
4. Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès
5. Bases de l'organització del treball
6. Mètodes i eines per organitzar el treballTipus:

 

Subvencionat

 

+ Informació

 Inscripcions presencials a l'ACEB, plaça Tarascón, 8 de Berga. Tel. 93 822 14 04 o Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

 Per la inscripció necessitarem la següent documentació:

  • Full d'inscripció d'alumnes participants ens els cursos
  • Original de l´Annex 1 complimentat i firmat (arxiu adjunt)
  • Autorització relativa a l’ús d’imatges, publicació de dades de  caràcter personal (arxiu adjunt)

Les inscripcions s’acceptaran per rigorós ordre d’arribada de l’Annex 1 original.  No es matricularà cap alumne fins a no disposar d’aquest document original degudament emplenat i signat pel participant

I la següent documentació complementària:

  • Actiu
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de la última nòmina sencera on aparegui la següent informació: Núm. de Seguretat Social del treballador, Núm. de Seguretat Social de l´empresa i CIF de l'empresa
  • Autònom (freelance)
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de l´últim rebut d´autònoms
  • Aturat
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia del DARDO actualitzat (document d'inscripció de sol·licitud de treball al Servei Públic d'Ocupació de Catalunya)
    • Fotocòpia d´algun document on aparegui el Núm. dafiliació a la Seguretat Social

Cursos adreçats prioritàriament a treballadors en actiu. 

Darrera modificació el Dilluns, 25 Mai 2020 13:24