25 Maig, 2021

Intel·ligència Emocional

Curs

 -Durada: 30 hores

- Lloc de realització: ACEB, Pl. Tarascón, 8 Berga

- Dates del curs: Del 13 de setembre al 18 d'octubre 

- Horari: de 17:30h a 20:30h

- Docent: Pere Casas Coma

 

Consulta el calendari

Et proporcionem les eines perquè gestionis les teves emocions de manera positiva, i així puguis millorar el teu propi benestar i aconseguir els teus objectius professionals i personals. Amb el control de les teves emocions creixeràs a nivell personal, desenvoluparàs una intel·ligència social que et permetrà empatitzar amb les persones que et relaciones i aprendràs a afrontar possibles conflictes amb assertivitat. 

Objectiu general del curs:

- Millorar la capacitació per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.

- Aprendre què és la intel·ligència emocional i quin impacte té en la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic.

- Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d'unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.

Objectiu específics del curs:

- Identificar el nou enfocament de la intel·ligència per desenvolupar programes d'aplicació en àmbits laborals.

- Identificar les pròpies respostes emocionals i les seves causes.

- Potenciar l'autoconeixement com a base  per al desenvolupament de la intel·ligència emocional.

- Desenvolupar l'empatia i la comunicació.

- Utilitzar i expressar intel·ligentment les emocions en àmbits professionals.

- Aprendre a identificar patrons emocionals propis, avaluar la seva repercussió en l'àmbit personal, social i laboral.

- Aprendre a reconèixer les emocions al·liènes, identificar com ens afecten per instaurar conductes que permetin una millora en les relacions interpersonals.

- Aprendre quines són les competències personals bàsiques i com entrenar-les.

- Desenvolupar una apertura de consciència que permeti un millor autolideratge emocional des d'una perspectiva d'ecologia emocional personal.

 
Continguts:

 1. Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens
1.1 Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional
1.2 Origens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman
1.3 Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic
2. Consciència emocional 
2.1 Quines són les emocions bàsiques?
2.2 Funcions de cada emoció.
2.3Classificació de les emocions.
3.Habilitats socials
3.1 La Intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana
3.2 Identificació de patrons emocionals pròpis i al·liens.
3.3 Els 4 processos bàsics per un autolideratge emocional.
3.4 Les competencies emocionals bàsiques.
3.5 La Intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals.
3.6 La Intel·ligència emocional en les relacions interpersonals.
4. Ecologia emocional i salut
4.1 Pautes per la millora de l’ecologia emocional personal i relacional.
4.2 Relació entre gestió emocional i salut.
5. Principals aplicacions de la Intel·ligència emocional en l’entorn laboral
5.1 Millora de la comunicació i clima en els equips de treball.
5.2 Millorar qualitativa de les relacions interpersonals (dins de l’empresa i fora (clients, proveïdors)

 

+ Informació

 Inscripcions presencials a l'ACEB, plaça Tarascón, 8 de Berga. Tel. 93 822 14 04 o Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

 

 

Darrera modificació el Dimarts, 25 Mai 2021 11:34