08 Jul, 2019

Gestió de l'Estrès Destacats

Curs

- Durada: 20 hores

- Lloc de realització: ACEB, Pl. Tarascón, 8 Berga

- Inici del curs: 4 de novembre

- Finalització del curs: 25 de novembre

Dates:

- Dies del curs: dilluns i dimecres

Horari:

- Horari: de 18:00 a 21:00 h.

Consulta el calendari

 
Objectiu general del curs:

- Capacitar l'alumne per identificar les diferents formes d'estrès.

Objectiu específics del curs:

- Identificar diferents formes de respostes de l'estrès.

- Ensenyar tècniques de reducció de l'estrès.

- Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps.

Continguts:

1.  Què és l'estrès: aspectes personals i psicosocials.

2.  L'estrès com a problema laboral i psicosocial.

3.  Estratègies de gestió de l'estrès.

4.  Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès.

5.  Bases de l'organització del treball.

6.  Mètodes i eines per organitzar el treball.  

 

Tipus:

- Subvencionat

 Resultat d'imatges de jaume viladoms LOGO

+ Informació

 Inscripcions presencials a l'ACEB, plaça Tarascón, 8 de Berga. Tel. 93 822 14 04 o Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Per la inscripció necessitarem la següent documentació:

  • Original de l´Annex 1 complimentat i firmat (document adjunt)

I la següent documentació complementària:

  • Actiu
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de la última nòmina sencera on aparegui la següent informació: Núm. de Seguretat Social del treballador, Núm. de Seguretat Social de l´empresa i CIF de l'empresa
  • Autònom (freelance)
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia de l´últim rebut d´autònoms
  • Aturat
    • Fotocòpia del DNI en vigor
    • Fotocòpia del DARDO actualitzat (document d´inscripció de sol·licitud de treball al Servei Públic d'Ocupació de Catalunya)
    • Fotocòpia d´algun document on aparegui el Núm. d´afiliació a la Seguretat Social

Cursos adreçats prioritàriament a treballadors en actiu. 

 

Darrera modificació el Dimecres, 24 Juliol 2019 11:34